部屋 お部屋のモノ、捨てたくないのに置いておくと気になるのはなぜ？
手放す・残すだけではない、モノとの心地よい距離の見つけ方捨てたいわけではない。今も嫌いではない。それなのに、目に入るとなんとなく気になるものがあります。そんなときは、モノそのものではなく、今の自分とそのモノとの距離が合わなくなっているのです...
部屋 
部屋 「昔は好きだったもの」、今もお部屋に似合っていますか？
変わったのはモノではなく、今の自分かもしれない昔は大好きだったものなのに、今のお部屋ではなんとなく浮いて見える。そんな違和感は、モノが変わったのではなく、自分の好みや暮らし方、大切にしたいことが変わったサインかもしれません。昔の「好き」が間...
部屋 部屋にあるものが、なぜか心地よく感じられないのはなぜ？
好き嫌いだけでは分からない「しっくりこない」の正体嫌いなわけではない。むしろ、気に入って選んだもの。それなのに、部屋にあるとなぜか落ち着かない。その「しっくりこない」の正体は、モノへの「好き」と、そのモノと一緒にいるときの「心地よさ」のズレ...
部屋 お部屋の「なんとなく嫌」、そのままにしていませんか?
小さな違和感を無視すると、自分の心の声まで聞こえにくくなる？「なんとなく嫌だな」と感じる場所やモノがあっても、毎日の中ではついそのままにしているものがなぜかあります。でも、その小さな違和感は、今の自分に合っていないことを知らせるサインかもし...
部屋 お家が「なんとなく落ち着かない」原因は何？
体の声から心地よい暮らしを見つける6つのヒントお部屋の心地よさは、見た目だけで決まるものではありません。その場所に入ったときに、ほっとする。呼吸がしやすくなる。なぜか長くいたくなる。反対に、理由は分からないけれど落ち着かなかったり、少し体に...
部屋 なぜか長くいたくなる場所には、何がある？
体が「ここが好き」と教えてくれる居場所なぜかいつも座ってしまう椅子や、つい行きたくなる窓辺はありませんか。この記事では、長くいたくなる場所にはどんな心地よさがあるのかを体の感覚から見ていきます。自分が自然と選んでいる場所を読み解くことで、安...
部屋 お部屋の小さな違和感、肌はもう気づいている？
心地よさは、触れたときの感覚が教えてくれるやわらかな布に触れるとホッとするのに、あるソファではなぜか落ち着かない。そんな小さな違和感を、私たちは頭で考えるより先に、肌で感じ取っていることがあります。この記事では、肌を「お家の心地よさを感じる...
部屋 この部屋の明るさ、今の私にちょうどいい？
光から見つける、自分に合う心地よさ同じ部屋でも、時間や過ごし方によって、心地よく感じる明るさは変わります。この記事では、「明るいほうがいい」「暗いほうが落ち着く」と決めるのではなく、今この場所で、自分の体が心地よいと感じる光を見つけていきま...
部屋 色が変わると体の感じ方も変わる？
部屋の色から、自分に合う心地よさを見つける部屋の色が変わると、同じ空間でも、なんとなく落ち着いたり、明るい気持ちになったり、少しそわそわしたりすることがあります。この記事では、「この色にはこんな効果がある」と決めるのではなく、その色の中にい...
部屋 モノが多い部屋では体も縮こまる？
空間の余白と呼吸や体の緊張の関係モノの量が増えると、私たちは目からたくさんの情報を受け取ります。さらに、通れる場所が狭くなったり、体をよけながら動いたりすることで、知らないうちに体へ力が入ることもあります。モノが多い部屋では、知らないうちに...