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重心のズレはどう整える？足だけを直さない姿勢の考え方

足・膝・股関節・骨盤まで、全身のつながりから見てみよう前回の記事では、足裏のどこに体重が乗っているかを見ながら、自分の立ち方のクセを確認しました。・右に偏っている・つま先側に乗りやすい・足の外側ばかりに体重がかかるそんな重心のズレに気づくと...