部屋

心地よいお部屋とは、きれいに片づいているだけのお部屋ではありません。そこで過ごす自分が、無理をせず自然に「ここが心地いい」と感じられるお部屋です。けれど毎日の暮らしの中には、なんとなく嫌だったり、好きなものなのにしっくりこなかったり、捨てた...

慣れてしまった暮らしの違和感から、本当の望みに気づく少し使いにくい。なんとなく落ち着かない。本当は気になっている。それでも毎日のことになると、「まあいいか」で済ませてしまうことがあります。けれど、その小さな我慢が積み重なると、自分が本当はど...

手放す・残すだけではない、モノとの心地よい距離の見つけ方捨てたいわけではない。今も嫌いではない。それなのに、目に入るとなんとなく気になるものがあります。そんなときは、モノそのものではなく、今の自分とそのモノとの距離が合わなくなっているのです...

変わったのはモノではなく、今の自分かもしれない昔は大好きだったものなのに、今のお部屋ではなんとなく浮いて見える。そんな違和感は、モノが変わったのではなく、自分の好みや暮らし方、大切にしたいことが変わったサインかもしれません。昔の「好き」が間...

好き嫌いだけでは分からない「しっくりこない」の正体嫌いなわけではない。むしろ、気に入って選んだもの。それなのに、部屋にあるとなぜか落ち着かない。その「しっくりこない」の正体は、モノへの「好き」と、そのモノと一緒にいるときの「心地よさ」のズレ...

小さな違和感を無視すると、自分の心の声まで聞こえにくくなる？「なんとなく嫌だな」と感じる場所やモノがあっても、毎日の中ではついそのままにしているものがなぜかあります。でも、その小さな違和感は、今の自分に合っていないことを知らせるサインかもし...

体の声から心地よい暮らしを見つける6つのヒントお部屋の心地よさは、見た目だけで決まるものではありません。その場所に入ったときに、ほっとする。呼吸がしやすくなる。なぜか長くいたくなる。反対に、理由は分からないけれど落ち着かなかったり、少し体に...

体が「ここが好き」と教えてくれる居場所なぜかいつも座ってしまう椅子や、つい行きたくなる窓辺はありませんか。この記事では、長くいたくなる場所にはどんな心地よさがあるのかを体の感覚から見ていきます。自分が自然と選んでいる場所を読み解くことで、安...

心地よさは、触れたときの感覚が教えてくれるやわらかな布に触れるとホッとするのに、あるソファではなぜか落ち着かない。そんな小さな違和感を、私たちは頭で考えるより先に、肌で感じ取っていることがあります。この記事では、肌を「お家の心地よさを感じる...

光から見つける、自分に合う心地よさ同じ部屋でも、時間や過ごし方によって、心地よく感じる明るさは変わります。この記事では、「明るいほうがいい」「暗いほうが落ち着く」と決めるのではなく、今この場所で、自分の体が心地よいと感じる光を見つけていきま...